及时合理复习是事半功倍的秘笈。充分利用零散时间，制定完全个性化、精细化的复习计划; 让偶然所得的重要知识永不忘记、随时记起。
      七秒能够帮助你唤醒基因深处的记忆密码、体验知识叠加带来的神奇变化。任何在日常生活中需要记住的信息、图像、声音都可以随手变成七秒中的记忆卡片，以符合自己记忆力特点的时间间隔，通过主动回忆测试和间隔重复的方式，让大脑用最少的时间，实现最长期的记忆。